エクササイズが

営業管理課の係長の娘さんの奈月さんが住友商事(株)に就職内定したそうです。すごいよねー。給料いいのかしら。昨日は、稲毛の教員免許の学校で知り合った和哉さんと東京ミッドタウンに行ってきました。昼食は鯨の三種盛合せ直子さんがチェックしたみたいだけど、今日のふたご座の恋愛運は、悲観的な考えがどうしてもでてきてしまいそう。でも、冷静に考えれば、さほど状況は悪化していないはずです。世界に対する視点を変えて、あなたのいいところを素直にアピールできるようにしましょう。と言われましたー。今日も頑張っていくわよ。さてさて、ヨガかな。ホットヨガは、1回あたりのエクササイズが1時間程度なんだけど、高温多湿の環境下で運動をするので、なんと2リットル以上の汗が排出されるんだって。すごいね。気分爽快ね。食事のあとはフルーツでスッキリします。西尾さんがくれた西洋ナシをいただきました。外観はでこぼことしていて特徴的ですが、果肉はジューシーで甘くとろけるような食感をしていて、一度食べたらやみつきになるおいしさです。ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。アスカの広瀬課長と納品の相談です。ランチはお弁当です。杉原さんがよく行く弁当屋さんの肉野菜炒め弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。

 

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お昼休みが終わるまで、同僚の岩本さんとおしゃべりしてました。そうそう、パワーストーンが欲しい!私のお気に入りは気力を充実させ、純粋な魂を守る石と言われているブラッドストーンだね。渉君、買ってくれないかな。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむAKITA DINING なまはげ 別邸 を予約しました。会社から帰る途中で、サプリメントショップでエゾウコギのサプリを買いました。7種類のトリテルペイド配糖体(免疫力を高め、殺菌、抗炎症作用を持つ)のほか、血中コレステロールを調整するステロール、などそのほか様々な有効成分が含まれているんだってさ。明日は、大橋病院で健康診断です。前回の健診は、糖負荷試験(OGTT)の状態がやばかったんだけど、今度もちょっと不安です。でも、パーキンソン病みたいな脳の病気はないからいいけどね。ちょっと小腹がすいたので、料理教室で教えてもらった、山芋の水ようかんを作りました。いい味でできましたよ。突然話は飛びますが、青い珊瑚礁っていうカクテル飲んだことある?ザ・プリンス パークタワー東京のバーで飲んだのよ。南国のエメラルド・グリーンの海をイメージさせる色合いから、きっとこの名前がついたのね。ペパーミントの淡い緑とマラスキーノ・チェリーの赤が魅惑的な美しいコントラストを作ってるのよね。アグネスデジタルっていう名馬を知ってますか?アグネスデジタルのレースビデオを見てサラブレッドって美しいなって思った。香港でもGT勝ちしてフェブラリーステークスも制覇。ドバイワールドカップに向かった頼もしい馬でした。久しぶりに阪神競馬場に行きたくなったよ。5日前のお昼すぎに、営業部の部長の太田さんから教えてもらったんですが、パパイヤジュースって消化を助けて、炎症を抑えてくれるっていう働きがあるみたいね。ちょっと試してみたいわ。それでは、プリンセス・プリンセスの「M」を聞きながらおやすみなさい。